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• ECOTURISMO

  Fazenda Lua (Alto Paraíso)

  Dias 01, 02 e 03 de maio

• UMA ABORDAGEM HOLÍSTICA DO CORPO

  Workshop de final de semana em Alto Paraíso de Goiás

  Ritual do arroz e programação para o ano novo astral. Ano da Lua; Pranayamas (exercícios respiratórios); relaxamento; vivência corporal (psicomotricidade); caminhada ecológica; Do-in (auto-massagem); iniciação à reflexologia do pé; meditação; e neurotato

  Trabalhos ao ar livre em cachoeiras e em local coberto (Espaço Metatron da Pousada Alfa e Ômega) Alto Paraíso, Goiás

  1º semestre: 22, 23 e 24 de maio

  2º semestre: 25, 26 e 27 de setembro

  R$ 200,00 incluindo inscrição, hospedagem e alimentação

• Curso de MASSAGEM HOLÍSTICA para profissionais e amadores

  Princípios da medicina chinesa

  Os cinco movimentos, leis e princípios; Yin e Yang (Tao); os canais de energia chi; a grande e a pequena circulação de energia chi no organismo; alongamento muscular e dos canais; Do-in; Shiatsu; healing

  2º semestre: início em 27 de agosto, término previsto para 10 de dezembro de 1998

  sempre às quintas-feiras, de 19h30min a 22h00min

  R$ 300,00 (parcelados). Diplomas para os participantes com 80% de frequência nos trabalhos. Estágio após o curso

• REFLEXOLOGIA para profissionais e amadores

  Workshop de massagem

  Estruturas dos pés; zonas de reflexologia; reflexos cruzados; pontos reflexos; aplicação; tratamentos; mãos

  Curso	15 Horas-aula
  Estudo	10 Horas-aula
  Estágio	05 Horas-aula
  Total	30 Horas-aula

  1º semestre de 1998: (turma 1) 27 e 28 de abril; 04, 05 e 12 de maio

  2º semestre:

  • (turma 2) 17 a 21 de agosto
  • (turma 3) 4, 5, 6, 11 e 12 de novembro

  de 19h00min às 22h00min

• Curso de CULINÁRIA NATURAL

  Alimentação básica integral

  Pratos básicos com tofu, misso e shoyo; arroz integral e gersal; Inhame, algas marinhas, cará e bardana; feijão azuki e feijoada vegetariana; glúten, recheios e patês; pão integral, bolo e pudim integral.

  • 1º semestre de 1998

    sempre aos sábados de 09h00min às 17h00min e domingos de 09h00min às 15h00min

    (turma 1) primeiro final de semana de abril, dias 04 e 05

  • 2º semestre de 1998

    (turma 2) primeiro final de semana de outubro, dias 03 e 04

    (turma 3) último final de semana de novembro, dias 28 e 29

    R$ 80,00 para inscrição e alimentação

• Pães caseiros - Pão de Aveia, Pão Suíço, e outros

  Uma alternativa de alimentação rica em fibras. Disponíveis regularmente pelo telefone 224.1317 (falar com Sharda). Entrega a domicílio.

Margot Shalders - professora com formação em Educação Física pela Universidade de Brasília (UnB) e especialização no Instituto Internacional de Acupuntura de Brasília - é astróloga, taróloga e autora do livro Dieta Para Mudar Sua Vida (Editora Ícone, São Paulo). Escreve para a revista Foco de Brasília e vem desenvolvendo um trabalho holístico na Escola de Extensão da UnB, promovido pela Faculdade de Educação Física

Há 24 anos Margot estuda as necessidades e possibilidades alternativas de existência. Tem se dedicado a essas atividades percebendo a eficácia das técnicas holísticas e multidisciplinares no bem-estar. Nos trabalhos inclui vivências corporais ocidentais e orientais, pesquisas alimentares naturistas e vegetarianas, estudos da psicologia e das ciências esotéricas

Margot Shalders atende individualmente com tratamentos holísticos, utilizando técnicas orientais de Shiatsu, Do-in, Reflexologia, Acupuntura, Moxabustão, Astrologia e Tarot.

Informações e reservas nos telefones (061) 224.1317 e 982.2289, ou pelo Fax (061) 224.5977